情けない話だが

何だが暗い話ばかりだが、どうしても情緒不安定になる。それも些細なことで。サイン・コサインの波のグラフのように、上がったり下がったり。1,2日おきぐらいかな。本当にまずいと感じる。バイトやスポーツなど、何か定期的イベントを真剣に探そう。